#五花肉#荷包蛋#油炸西兰花收藏2、另一个锅，敲一点油，炸姜片，炒下五花肉，去除少许原料的腥味，炒到肉片上有油，把肉片引到旁边，用炒好的油炸豆酱、青椒和蒜片3、接下来敲青椒，慢慢炒，注意不要油炸太多最后放入荷包蛋，翻炒均匀分布，非常简单美味的荷包蛋炒五花肉。

春耕、夏耕、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学使中国饮食依赖内敛，智慧浑厚，中医营养摄生学说构筑了食材运用的新天地，儒家人伦道德把心和家的味道放在我们的餐桌上。

一、西红柿土豆红萝卜盖饭用材马铃薯3个；番茄3个；小胡萝卜五个；腊肠2根；蒜头4瓣；生生姜切成片4片；白糖3～4匙；盐、生抽、味精适当作法1、马铃薯三个，去皮切成小土豆块2、红萝卜削皮，必需一小块一部分段一部分段的3、西红柿用热水烫下，把皮刨了托切丁，也不必很小～锅内放入少量油烧开，放入五分之三番茄炒动烧开冲调煮番茄沙...

油炸小鱼炖豆腐原材料：草鱼类700g、水豆腐400g、葱适当、辣椒干4个、大蒜瓣10个、配料30ml、白砂糖20g、生抽酱油20ml、香莱适当、姜适当、酱油10ml作法：1添加适量的开水，重新加入白砂糖。